یوگا تمرین روحی و‌جسمی است نه اعتقاد خشک …

مسیر یوگا در معرض آزمایش است شما مجبور نیستید آن را بپذیرید شما باید از دلیل خود استفاده کنید….
در یوگا کارهای زیادی توسط دانشمندان انجام شده است. اثرات یوگاسانا و پرانایاما در معرض بررسی های علمی قرار گرفته و نتایج مثبتی دریافت کرده اند…
آزمایشاتی بر روی اثرات مانترا انجام شده است…
آزمایشاتی بر روی نتیجه یوگا انجام شده و نتایج مثبتی را کشف کرده اند…

اکنون آنها روی تأثیرات مدیتیشن کار می کنند.چگونه بر مغز تأثیر می گذارد؟ چگونه بر تمام سیستم های دیگر بدن تأثیر می گذارد؟
همه اینها در حال انجام است و دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که یوگا علمی مفید و قابل اعتماد است…
در بسیاری از کشورها روی آزمایش های علمی کار می کنند. بنابراین تا آنجا که به اثبات علمی مربوط می شود شما باید یوگا را بپذیرید…

تا آنجا که به زندگی معنوی مربوط می شود شواهد کافی در مورد یوگا وجود دارد…
در طول تاریخ یوگا افرادی روشنبین به وجود آورده است از اینجا می توان فهمید که مسیر یوگا راه درستی است…
هیچ تعصبی در آن وجود ندارد هیچ فرقه گرایی و هیچ اجباری وجود ندارد…
اگر می خواهید یوگا تمرین کنید این کار را انجام دهید…
اگر به خدا ایمان دارید یوگا را تمرین کنید…
اگر به عقل اعتقاد دارید یوگا را تمرین کنید…
اگر به عرفان اعتقاد دارید یوگا و‌چاکراتراپی را تمرین کنید… اگر به انسان دوستی اعتقاد دارید یوگا را تمرین کنید…
شما باید راه درست را برای خود انتخاب کنید تابلوهای راهنما از قبل وجود دارد…

افراد زیادی هستند که نمی خواهند یوگا را تمرین کنند زیرا به خدا اعتقاد ندارند…
بسیاری نمی خواهند یوگا تمرین کنند زیرا عارف نیستند…
آنها نمی خواهند خودکنترلی را یاد بگیرند بلکه می خواهند واکنش گر باشند …
همچنین با یک فرآیند تفکر می توانید به حقیقت پی ببرید اما همه نمی توانند این کار را انجام دهند…
افرادی هستند که فقط حرکات هیجانی و سنگین را دوست دارند…
مسیر یوگا راه درستی است زیرا درهای زیادی را به روی همه باز نگه می دارد…
اگر به چیزی اعتقاد ندارید،حتما یوگا را تمرین کنید
حداقل به شما سلامتی می دهد…
پرانایاما را تمرین کنید اکسیژن رسانی بهتری به شما می دهد و دی اکسید کربن را از بین می برد…
بنابراین شما باید پس از استدلال مناسب یوگا را تمرین کنید…
شما به صرف اینکه من می گویم مجبور نیستید به یوگا روی آورید…

#یوگا
#مراقبه
#مراقبه_ذهن
#یوگاتراپی
#چاکراتراپی
#پرانایام